Излишнее усердие на огороде грозит инсультом

Заведующий Региональным сосудистым центром Александр Бородин предупредил, что чрезмерные физические нагрузки на дачном участке могут спровоцировать инсульт. Особенно это касается пожилых людей, которые часто переутомляются, не рассчитывая свои силы. Об этом сообщает портал Smolnarod.ru.

По статистике, в России ежегодно фиксируется около 460 тысяч случаев инсульта, причём четверть из них — повторные. Инсульт бывает ишемическим (закупорка артерии тромбом) и геморрагическим (разрыв артерии). При ишемическом инсульте последствия можно минимизировать, если начать лечение в первые 4,5 часа.

К основным симптомам инсульта относятся внезапная асимметрия лица, слабость в руке или ноге, нарушение зрения, сильная головная боль, головокружение и нарушение речи. При их появлении необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Для снижения риска инсульта врач рекомендует отказаться от курения и алкоголя, сбалансированно питаться, заниматься физической активностью, контролировать вес и уровень холестерина, а также бороться со стрессом. По словам специалиста, стресс повышает риск развития ишемии в семь раз.